miércoles, 30 de enero de 2013

1ª Cena del Ranking

Por fin, el día 26 de enero se ha celebrado la tan ansiada cena del ranking.
Dicha cena se celebró en un conocido establecimiento alemán del centro de la Villa, donde los que pudimos asistir acabamos muy satisfechos tanto de la comida, buen caldo y mejor compañía. Una velada perfecta en un ambiente propicio. Y seguro que no será la última.......


martes, 22 de enero de 2013

ENTREVISTA CON EL INVITADO DEL MES: EDU"...no hay día que no piense en esa pelotita mágica"



·         ¿Cuándo comenzaste a jugar al tenis?
Pues, hace unos dos años empecé a jugar una vez a la semana, pero es desde hace un año viendo la mejoría técnica cuando el vicio fue en aumento e intento ir todo lo que puedo. Eso sí, no hay día que no piense en esa pelotita mágica.

·         ¿Cuál es tu patrón de juego favorito?
Bufff, lo primero meter una bola más que el contrario y luego después de ver en qué aspectos eres superior o inferior se busca la forma de jugar. No hay ningún patrón definido. En definitiva, si tuviera que explicar mi juego: intentar llevar la iniciativa y si se puede subir a la red, aunque la volea no sea un golpe que domine, jeje.

·         ¿Sigues algún tipo concreto de alimentación para preparar tus partidos?
En la alimentación nada, simplemente desayuno fuerte o comida de arroz o pasta. El tema del sexo sé que no entra en alimentación pero suelo dejarlo para después del partido, jaja.

·         ¿Qué jugadores del circuito profesional de antes y ahora han sido tus referentes para inspirarte en el juego y por qué?

El tenis a evolucionado tanto a mejor que solo voy a decir los de última generación como Wawrinka, Gasquet y por supuesto Roger.

·         ¿Cuál es la mayor tentación para tu dieta?
No tengo tentaciones. Hago lo que quiero.
·         ¿Por qué crees que el tenis es un deporte con tanto éxito entre los demás deportes o por qué crees que tiene tantos seguidores?
Solo quiero decir que si la gente jugara a tenis habría muchos mas seguidores, el problema es que la técnica es muy difícil y físicamente es muy exigente. Por hacerse una idea, un golpe bueno en tenis es igual de satisfactorio que meter un gol en futbol, así que...¿cuántos goles podemos meter en un partido? De todas formas, prefiero que se vayan todos a jugar a pádel, así nos dejan las pistas libres, jajajá.

·         ¿Cuáles son tus metas en el tenis en 2013?
Jugar, jugar, jugar y seguir mejorando para federarme en el 2014.y llegar lo más arriba posible en el ranking Bizkaia, jajá.

·         ¿Qué te gustaría mejorar de tu juego actual?
Diría el revés, pero viendo que no me he quedado estancado en el golpe y sigo mejorando voy a decir la resistencia física. La gente no le da mucha importancia pero debido al cansancio físico se acaban dando muchos golpes en mala posición lo que el 90% de las veces conlleva a un fallo seguro.

·         ¿Cuáles creen que son tus puntos fuertes? ¿y los débiles (si son confesables claro)?
Como punto fuerte al igual que contestaría la mayoría voy a decir el drive, ya que es el golpe con el que puedes conseguir un winner. Como débil, una bola cortada a mi revés, me resulta  muy complicado devolverla sin que yo la devuelva también cortada.

·         ¿En qué tipo de superficie te sientes más cómodo para jugar?
Asfalto es la que más me gusta ya que no hay botes irregulares como puede haber en tierra batida y además se ven mejor las líneas.

·         ¿Hasta cuándo te gustaría prolongar tu carrera deportiva en el tenis?
Mientras el cuerpo lo permita seguiré en la pista, hasta los 60 creo que se puede mantener un buen nivel.

·         ¿Dedicas mucho tiempo a jugar a tenis a lo largo de la semana?
Pues un par de veces a la semana intento ir como mínimo.

·         ¿Cómo te iniciaste en el tenis, o por qué razón comenzaste a jugar al tenis?
El frontenis me parecía un juego simple y tonto, el pádel lo descarté desde que vi que Aznar jugaba a eso y el ping pong se me quedaba pequeño. Además me gustan las cosas difíciles por lo que el tenis fue la decisión, aunque en los inicios dan ganas de tirar la toalla hasta que ves que cada vez entran mas y mas bolas y...esa satisfacción no tiene precio.

·         ¿Dónde y cómo aprendiste a jugar tenis?
Jajá, pues con un par de colegas en unas pistas libres que hay en Sodupe. La pista era tan rápida como jugar en hielo y las pelotas se quedaban sin pelo en una hora. Aunque no aprendí  hasta que un día de lluvia tuvimos que ir al polideportivo de Bilbo y nos dimos cuenta que en esas pistas era imposible jugar. A partir de ese día, no volvimos a jugar allí y todo  empezó a ir sobre ruedas.

·         ¿Cómo  te recuerdas por primera vez con una raqueta en la mano?
Jajá, de muy txiki...saltábamos la valla del colegio y jugábamos contra una pared que tenía una raya pintada. Era como un frontón pero sin paredes laterales y de largo como hasta el 4 y medio o así...el juego tenía un ritmo infernal.

·         Cuando fallas un tiro o un golpe, ¿también lanzas la raqueta como algunos tenistas que son televisados? ¿Cómo sueles reaccionar?

En tenis no porque la raqueta vale una pasta, aunque a veces dan ganas, jajá. Aun así, tengo que decir que cuando jugaba a frontenis tenía una raqueta de metal que aguanto centenares de lanzamientos contra la pared, jajá.

·         ¿Alguna vez bajaste los brazos antes de tiempo en un partido?
Si, contra ti Asier, aunque no los baje...se me cayeron del cansancio y no los pude levantar...no volverá a suceder!!!

·         ¿El tenis te ha robado alguna lágrima?
Lagrimas no, pero si muchas risas y alegrias, jajá.

·         Y en el amor, ¿el tenis ayuda?
La verdad es que no...más bien problemas, jajá. Muchas veces viendo tenis en la tele he escuchado eso de: quita esa mierdaaaaa!!!

domingo, 13 de enero de 2013

Newsletter Enero 2013

Hola de nuevo chicos-as!


Aquí tenéis  las noticias más frescas acontecidas a lo largo de los meses de diciembre y enero en el circuito ATP:

TORNEOS

  • Gasquet se adjudicó el torneo de Doha al vencer a Davydenko (ganador en 2010 y finalista en 2011 y 2013)
  • Murray reeditó su victoria de 2012 en el torneo de Brisbane al vencer a un soprendente Dimitrov (que venía de ganar a gente como Baker, Raonic, Melzer o Baghdatis en las rondas previas).
  • Tipsarevic venció en la final a un inédito Bautista (que había vencido en rondas preliminares a jugadores como Berdych o Paire). Tipsarevic se quitó la espina del año anterior en este mismo torneo tras caer con Raonic. Este mismo torneo lo ganó en su día Moyá en 2004 y 2005.
  • El irreverente Tomic se revalorizó a sí mismo tras vencer en la final a cañonero sudafricano Kevin Anderson. Tomic para llegar a la final debió doblegar a gente curtida como Matosevic, el alemán Mayer, Nieminen o Seppi. Emilio Sánchez se llevaría la copa de 1991.
  • Vedasco y Anabel Medina se llevaron la copa Hopman tras derrotar a la dupla Djokovic/Ivanovic. Tommy Robredo venció en 2002 y 2010 haciendo pareja con Arantxa Sánchez Vicario y Maria José Martínez respectivamente. Arantxa conseguiría previamente su primer título con su hermano Emilio en 1990.
  • David Ferrer volvió a por sus fueros al vencer en Auckland al alemán Kohlschreiber llevándose su cuarta final (2007, 2011, 2012 y 2013).
  • Por último el incombustible Hewitt sorprendió a propios y extraños al proclamarse vencedor del torneo clásico de exhibición de Kooyong tras derrotar en la final a Del Potro. Hewitt ya ganó en la edición de 2011. En su camino al título de 2013 Hewitt se deshizo de Raonic, Berdych y el propio Delpo. Fernando Verdasco se proclamó vencedor en 2010. 

NOTICIAS DEL TENIS

  • Novak Djokovic, El máximo favorito para vencer en Melbourne, estrenará una nueva raqueta en el torneo. A pesar de que podría ser considerado arriesgado, Djokovic siente que está listo para implementar el cambio después de probar el marco. "No hay grandes cambios en las dimensiones y la distribución del peso. Soy muy cuidadoso acerca de la raqueta. Es la herramienta más importante para un jugador de tenis ", dijo Djokovic.
  • Atención,  ATP y Tecnifibre, líder fabricante en equipamiento de tenis, han anunciado un nuevo período de cinco años de colaboración en el que Tecnifibre se convierte en  patrocinador oficial del ATP World Tour desde hoy. El fabricante global con sede en París proporcionará raquetas oficiales, encordados, bolsas y accesorios del ATP World Tour, además de convertirse en  patrocinador oficial de las finales del circuito Barclays ATP World Tour hasta 2017. Janko Tipsarevic, actual No. 9 en el Ranking ATP Emirates, se convertirá en embajador del programa
  • Rafa Nadal finalmente no participará en el Open de Australia debido a un virus digestivo. Fuentes cercanas al jugador aseguran que aunque esté perfilando su regreso con motivo del torneo de Acapulco el de Manacor se encuentra actualmente negociando su participación con con las autoridades del torneo chileno Viña del Mar que se celebrará en Febrero.
  • En palabras de Del Potro el regreso de Nadal causará una auténtica revolución en la escena tenística.
  • Reportaje interesante sobre Tipsarevic: La transformación  de Janko
  • Polémica en el circuito ATP por el cambio de normativa en el tiempo para sacar en los Grand Slams: En 2013 el sacador tiene 25 segundos de descanso entre dos puntos, tiempo que se reduce a 20 segundos en los Grand Slams, que se disputan a 5 sets. La ATP se reunirá con los jugadores para explicarles la normativa y ha pedido a los jueces de silla "sentido común".
  • Federer no desea retirarse porque le gusta la presión de jugar ante nuevas generaciones. Añade que desea seguir varios años, durar el mayor tiempo posible. ¿Será verdad aquello de que aguantará hasta los juegos olímpicos de Río de Janeiro 2016?.

RANKING ATP
  • Kevin Anderson alcanza el puesto 31 adelantando 5 puestos.
  • Baghdatis asciende al puesto 35 desde el 39.
  • Tomic sube la friolera de 21 puestos situándose en el 43.
  • Lucas Lacko ya está en el puesto 44.
  • Benoit Paire desciende sorprendentemente al 46 (3 puestos) al igual que Istomin que desciende al 50 (4 puestos).
  • Dimitrov sube 7 puestos directamente al 41 desde el 48.
  • Harrison alcanza el puesto 62 escalando 6 puestos.
  • Sisjing sube al puesto 65 desde el 70.
  • Marko Nieminen sigue su descenso prolongado. Esta vez al puesto 70 (26 puestos menos).
  • García-López baja en la tabla al puesto 89 desde el 85.
  • Monfils recupera algo de fuerza ascendiendo al puesto 86 desde el 99.
  • El canadiense Levine protagoniza una de  las mayores subidas, directamente al puesto 88 desde el 104.

     HOY RECORDAMOS A... Goran Ivanisevic

      Goran Ivanisevic tenista profesional desde 1988 Produjo su primer impacto como  profesional en 1990    cuando en la primera ronda de Roland Garros dejó en el camino a Boris Becker para llegar hasta cuartos de final. De ese partido Becker dijo sobre Ivanišević: "Ni Dios podría haber jugado mejor". Rápidamente se hizo conocido en el circuito por su fuerte juego de ataque y por sus impíos servicios de más de 200 km/h. Por muchos años fue el líder del circuito en aces. Un brillante jugador capaz de vencer a cualquiera cuando estaba inspirado, también fue conocido por sus rabietas dentro de la cancha y por sus bajones en los partidos (en especial en los sets finales) que le ocasionaban derrotas ante jugadores a los que debería ser capaz de vencer. En 1991 perdió en la segunda ronda de Wimbledon y generaría controversia no sólo al expresar sus fuerte sentimiento patriótico croata durante el período de separación de Yugoslavia sino también por incitar a las mujeres más destacadas 
como Monica Seles (nacida en Serbia y de raza húngara) a expresar su postura, lo que ella rehusaba de hacer. Sus frases mordaces quedaron inmortalizadas:
  • "El problema conmigo es que cada partido lo juego ante 5 rivales: el juez de silla, el público, los recogepelotas, la cancha y yo mismo"
  • "No me gustaría ir a un psicoanalista de deportistas porque cuando terminas sales más loco que cuando habías entrado"
  • "Todavía rompo raquetas, pero ahora lo hago de un modo positivo"
  • "¿Mis multas? Pago más dinero en multas que lo que ganan algunos tenistas en toda su carrera"
  • "Pienso que es interesante, tienes tres películas en un solo partido: horror, drama y comedia. Es divertido. Lo disfruto. Yo soy así. No me gusta cambiar. Y si pudiera elegir, sería el mismo de nuevo. Así como soy ahora."
  • "Cada vez que juego pueden surgir en mi tres jugadores: el 'Goran bueno', el 'Goran malo' y el 'Goran desquiciado'"
En 2001, Goran se encontraba en la posición Nº125 del ránking lo que le impedía jugar por si solo el torneo de Wimbledon. Dado su pasado como triple finalista de esta competencia los organizadores del torneo decidieron otorgarle una invitación o wild card para jugar el torneo. Ante todos los pronósticos se las arregló para avanzar todo el cuadro hasta la final donde se encontraría con el australiano Patrick Rafter quien venía de perder la final del año anterior ante Sampras. El último torneo que había ganado anteriormente Ivanisevic databa de 1998. Ésta sería su última victoria en una final ATP. Las lesiones lastraron el final de su carrera retirándose en 2004. A pesar de esto el equipo croata, que a la postre se coronaría campeón de la Copa Davies le inscribió en aquella final de 2005 frente a Eslovaquia. Llegó a ser el número 2 de la ATP en 1994. Títulos:
  • Llegó a la final de Wimbledon en 4 ocasiones (1992, 1994, 1998 y 2001) venciendo en la última de ellas a Rafter. 
  • Lograría 2 master 1000 Estocolmo 1992 y París 1994 aunque llegaría a la final en 5 de ellos más, el último en 1996 frente a Agassi en Miami.
  • En total venció en 22 torneos ATP llegando a 49 finales.
  • Fué medalla de bronce en Barcelona 92.
Os dejamos un interesante video con los highlights de la promesa alemana Brands frente Monfils. 

Esto es todo amigos-as!

viernes, 4 de enero de 2013

Razones para jugar al Tenis

BENEFICIOS FÍSICOS -- El tenis te ayuda a mejorar en:
1. Capacidad aeróbica quemando grasa y mejorando tu capacidad cardiovascular, dándote mayor energía.

2. Capacidad anaeróbica ofreciendo periodos cortos de alta intensidad durante los puntos seguidos por periodos de descaso.

3. Poder muscular forzándote a reaccionar rápida y poderosamente para llegar a la bola.

4. Velocidad a base de carreras cortas a toda velocidad en todas las direcciones.

5. Fuerza de piernas por medio de cientos de arranques y frenadas.

6. Coordinación general ya que el cuerpo se tiene que ajustar a la pelota.

7. Control de los músculos grandes del cuerpo al tener que mover el cuerpo y ejecutar el swing.

8. Control de los músculos pequeños al tener que usar mucho control en los tiros que requieren fineza.

9. Agilidad forzándote a cambiar de dirección hasta 5 veces en 10 segundos.

10. Balance dinámico a través de cientos de arrancones, frenadas, cambios de dirección y golpeo de la pelota en movimiento.

11. Cross training por ser un deporte divertido y muy completo que puede ser usado por atletas que se especializan en otros deportes.

12. Densidad y fuerza de los huesos reforzando los huesos de los jóvenes y previniendo osteoporosis en jugadores de edad avanzada.

13. Sistema de inmunidad por los efectos de acondicionamiento físico que promueven el bienestar general.

14. Hábitos de nutrición forzándote a alimentarte bien antes y después de las competencias.

15. Coordinación entre el ojo y la mano porque te forza a juzgar continuamente las características de la pelota para lograr un punto de contacto óptimo.

16. Flexibilidad por el constante movimiento para poder llegar a las pelotas del contrincante.


BENEFICIOS PSICOLÓGICOS --El tenis te ayuda a:

17. Desarrollar la ética de trabajo porque mejorar a través de clases y práctica refuerza el concepto del valor del trabajo.

18. Desarrollar disciplina porque uno aprende a trabajar en su juego en práctica y a controlar el ritmo del partido durante las competencias.

19. Administrar errores porque uno aprende a jugar de acuerdo a sus habilidades y se da cuenta que tanto en el tenis como en la vida minimizar los errores es esencial.

20. Aprender a competir porque la idea principal del tenis es vencer al contrincante, lo cual es una gran preparación para el mundo competitivo en el que vivimos.

21. Aceptar responsabilidad ya que el tenis es un deporte individual en donde el único responsable del éxito o el fracaso es uno mismo.

22. Manejar la adversidad ya que en el tenis uno tiene que poder competir con tenacidad a pesar de los elementos que uno no puede controlar como lo son: el viento, el sol, el adversario, etc.

23. Manejarse bajo presión puesto que el estrés mental, físico y emocional de la competencia aumenta la capacidad de los jugadores para manejar las tensiones.

24. Planear e implementar estrategias porque uno aprende a anticipar la estrategia del contrario y a planear una respuesta adecuada.

25. Aprender a solucionar problemas porque la estrategia básica del tenis es resolver los problemas que te presenta el contrario.

26. Desarrollar rituales de ejecución. En el tenis uno aprende a desarrollar rituales antes de servir o devolver. Esta estrategia puede ser usada en varias actividades de la vida como lo son: la toma de exámenes, las presentaciones, o las juntas importantes de negocios.

27. Aprender a competir con integridad, ya que esta es la base del tenis.

28. Aprender a ganar y a perder con honra. Presumir después de una victoria o poner excusas después de una derrota, no funcionan en el tenis o en la vida.

29. Trabajar en equipo, ya que el ganar en dobles requiere de muy buena comunicación y de la habilidad de la pareja de jugar en conjunto.

30. Desarrollar habilidades sociales ya que el tenis tenis te pone en contacto con un gran número de personas diferentes.

31. Divertirse porque los sentimientos saludables de satisfacción, competencia y reto son una parte integral del deporte.

Resumen:

No es nada sorprendente que científicos y doctores de todo el mundo vean al tenis como una de las actividades más saludables en las que puede uno participar. Hay muchos otros deportes que pueden ofrecer muchos beneficios en cuestión de salud, y otros que pueden ofrecer beneficios psicológicos y madurez emocional. Pero ningún deporte ha sido aplaudido tanto como el tenis por ofrecer grandes beneficios en todas estas áreas.

32. El tenis es un deporte ideal para los niños y jóvenes. Qué padre no quisiera que sus hijos tuvieran todos los beneficios que el tenis puede ofrecer?

Tampoco es demasiado tarde para los adultos. El cuerpo humano puede ser entrenado y mejorado en cualquier etapa de la vida.

Aquí está el secreto.... debes de empezar a jugar tenis ahora para tener todos estos beneficios por el resto de tu vida. Y esto nos lleva a la razón 33 para jugar tenis:

El Tenis es verdaderamente un deporte para toda la vida. Comprobado!!!





jueves, 3 de enero de 2013

Arranca el 2013!


Hola a todos!
Ya ha acabado la jornada 5 y con ella se cierra el año 2012. Todo un
éxito la verdad, superando las expectativas que en principio nos
habíamos marcado al echar a andar.
Pues bien, fieles a nuestro propósito de seguir mejorando el ranking
para el 2.013 se van a poner en marcha algunos "cambios" que os
explico a continuación:

1º- Además de la clasificación actual (que seguirá actualizada) habrá
una nueva clasificación basada en puntuación final de cada grupo, al
más puro estilo ATP,
En el grupo de honor (master 1000) se repartirán 1000 puntos al
ganador, 750 al segundo clasificado, 500 al tercero.....
En los grupos 1A y 1B (open 500) se repartirán 500 al ganador, 350 al
segundo, 250 al tercero....
En el grupo 2 (challenger 250) se repartirán 250 al ganador, 150 al
segundo, 100 al tercero......

Las jornadas anteriores se tendrán en cuenta y se extrapolarán puntos
según la posición final de cada jugador en cada jornada.

2º- Paralelamente a los partidos de ranking, se van a programar cuatro
Grand Slam, uno cada tres meses, a sistema de eliminatoria. Lo que
viene a ser un cuadro de eliminatorias normal. Los cruces iniciales
serán por sorteo y se repartirán puntos en cada fase eliminatoria. La
participación es voluntaria, lo único que se pide es confirmación de
que se va a participar.

En principio estos dos cambios son lo más relevante para el año próximo.

Un saludo a todos!