martes, 24 de diciembre de 2013

FINAL DE TEMPORADA EN KTK

Estamos llegando al final de la temporada 2013, esperando ansiosos las finales del US Open y del Master Cup.

En el major americano, la revelación de la temporada, Boris Becker se enfrentará al sólido y versátil jugador Ander, que tratará de contrarrestar el 2-0 en contra de su Head 2 Head.

Por otra parte, en el Master Cup, la final la disputarán el mismo Boris Becker contra Verdaskito cuyo H2H también le es favorable por 4 partidos a 1. Se juegan algo más que una final, ya que la ventaja de Verdaskito en la clasificación ATP se ha ido mermando y a principio de año tiene muchos puntos a defender.
 
Asímismo, la final en el cuadro secundario del masters la van a disputar Ward y Blade con un H2H de 1-2.

Disfrutad de los partidos y que gane el mejor!!!

jueves, 19 de diciembre de 2013

FELIZ NAVIDAD!

K.T.K. - Ránking de Tenis Bizkaia os desea a todos unas felices fiestas y un prospero año 2.014.

ZORIONAK ETA URTE BERRI ON!

jueves, 5 de diciembre de 2013

RECORDATORIO INGRESO DE CUOTAS DEL CLUB


Hola chic@s
Os recuerdo que el plazo para el ingreso de las cuotas del club para el año 2.014 finaliza este mes de diciembre, por lo que se ruega a los que aún no hayan efectuado el ingreso que procedan  a hacerlo lo antes posible.
Tal y como se acordó previa consulta general la cuota/inscripción para el próximo año será de 15€

El número de cuenta del club es el siguiente:

BBK 2095 0048 20 9113128246

Indicar nombre y dos apellidos.


jueves, 28 de noviembre de 2013

ENTREVISTA CON EL INVITADO DEL MES: DAVID (Boris Becker)..."Creo que todos tenemos derecho a buscar nuestro propio camino y desarrollarlo. Y aunque el mundo está lleno de trabas, tabúes, obstáculos y dificultades, hay que luchar por los sueños. Esto es innegociable"

·         ¿Cuándo comenzaste a jugar al tenis?

Comencé a jugar cuando era niño. Mi aita era aficionado al tenis y también jugaba y fue con él con el que di mis primeros golpes.

·         ¿Cuál es tu patrón de juego favorito?

Me gusta jugar al ataque. Baso una buena parte de mi juego en el saque. Utilizo versatilidad en el servicio para conseguir ventaja para atacar. A su vez, cuando estoy al resto procuro “robar” la iniciativa desde mi primer golpeo, siempre que el saque del rival me lo permite. Los peloteos de transición no son lo mío, enseguida busco hacer una jugada, con bolas profundas que me ayuden a conquistar la red y desde allí cerrar el punto con una volea.

·         ¿Cuáles han sido tus victorias más especiales o cuáles recuerdas con especial cariño?
No creas que guardo recuerdo de las victorias y de las derrotas, suelo disfrutar del juego y si me voy a casa con buenas sensaciones me da igual el resultado del partido. Pero obviamente como a todo el mundo me gusta ganar. Recuerdo que de pequeño competía en campeonatos de Fadura y si guardo buenos recuerdos porque solía ganar a los chicos de mi categoría. Pero no recuerdo una victoria en concreto.

·         En tu carrera como jugador de tenis tendrás muchas anécdotas que contar. ¿Puedes contar alguna de ellas?

Mi recorrido en el tenis, que no carrera, empezó de muy pequeño como he comentado antes pero no fue muy larga porque desgraciadamente dejé de jugar habitualmente a los 14. Luego sólo jugaba de vez en cuando. Y lo tenía completamente abandonado hasta el 2009, cuando decidí volver a coger la raqueta. Ya contaba con la friolera de 35 añitos. Me apunté a las clases de Fadura y pronto descubrí que había estado haciendo el tonto muchos años y que eso del tenis tenía grandes alicientes.

·         ¿Sigues algún tipo concreto de alimentación para preparar tus partidos?

No guardo una alimentación específica para los partidos, ni para la práctica del tenis. En general realizo una alimentación bastante sana, procuro hacer 5 comidas al día y con muchos tipos de alimentos. Llevo una dieta variada y equilibrada aunque a veces cometo algunos excesos, debido a que igual que el tenis me encanta comer bien.
Todos los días desayuno bien, abundante pero sin abusar y tomo lácteos, cereales, zumo y/o frutas. Un como de café pero suave, lo suficiente para despertarse, pero sin sobre excitarse. Durante la semana intento cambiar y variar mucho los alimentos (carnes, pescados, legumbres, verduras, frutas, …) de todo.

Los días de partido y/o la noche antes procuro no hacer ninguno de los excesos antes mencionados. Ceno ligero y por el día del partido ingiero hidratos de carbono para gestionar mejor la energía. Para los partidos siempre llevo agua en abundancia y algo de bebida isotónica (aunque no me gusta abusar de ella porque suelen contener muchas sales minerales y sodio que pueden hacerte efectos contraproducentes). Además siempre llevo plátanos y alguna galleta que no tenga chocolate. Suelo beber 2 litros por partido, comer 2 plátanos y una lata de bebida isotónica.

·         ¿Qué jugadores del circuito profesional de antes y ahora han sido tus referentes para inspirarte en el juego y por qué?

Como no, un grandísimo referente para mi es Boris Becker. Me encantaba verlo jugar con ese estilo tan particular, sobre todo su saque y su forma de entender el juego sin especular con una clara vocación y determinación para ganar la red. Prácticamente vivía en la red, subía con cualquier golpe de aproximación (aproach) y metía mucha presión a sus rivales desde la red. Era capaz de volear cualquier golpe del adversario, saltando, estirándose, o rodando por el suelo. Un auténtico espectáculo.

De los jugadores del circuito actual destaco a Roger Federer. Es un auténtico súper clase. Su forma de jugar con un estilo tan elegante y con esa superioridad técnica es impresionante. Ahora con las cámaras súper lentas de alta definición es una auténtica pasada verle ejecutar la derecha a 140 km/h sin mover ni un músculo que no toca. Una delicia técnica de precisión y eficacia. Otros jugadores también me impresionan:
Djokovic con su juego completo y sin fisuras.  Nadal con su determinación, garra e   inteligencia sobre la pista con una gran visión estratégica y táctica.  David Ferrer con su agilidad y movimientos por la pista y un largo etcétera.  Milos Raonic su potencia en el servicio y agilidad en la red a pesar de que te torpón.

·         ¿Practicas otros deportes o te preparas físicamente con algún deporte diferente al tenis?

He practicado muchos deportes en mi vida. Siempre he estado haciendo algún deporte. Fútbol 7, Futbito, Baloncesto, Padel, Salidas al monte (jaja ahora lo llaman trekking), Correr, Natación, etc... En la actualidad suelo salir a correr, al monte y nadar. No lo hago tanto como me gustaría pero sí practico estos deportes a parte del tenis. También juego al padel que es un juego que me permite volear y hacer remates casi constantemente, jajaja.

·         ¿Cuál es la mayor tentación para tu dieta?

Como hablamos antes procuro comer una dieta equilibrada, pero dentro de  esto me permito algunos lujos como son comer pizza y hamburguesas. En ocasiones también, desayuno algún croissant y/o bollos. Suelo comprar esos productos en sitios caseros huyendo de grandes cadenas que no utilizan siempre la calidad en sus materias primas que sería menester. En general como de todo sin privarme de nada, simplemente procuro tener moderación en lo que me gusta y no es del todo saludable. Todos los alimentos están bien y aportan algo lo malo es el abuso de algunos de ellos y no tener una dieta variada y equilibrada.

·         ¿Por qué crees que el tenis es un deporte con tanto éxito entre los demás deportes o por qué crees que tiene tantos seguidores?

El juego del tenis ha sido practicado en diversas formas desde la antigüedad y por todas las civilizaciones más desarrolladas, desde los egipcios hasta nuestros días. Como muchos otros deportes, es un juego que se ha convertido en deporte profesional. Recalco esto porque uno de los alicientes del tenis y de su capacidad de enganche está precisamente en que es un juego y jugar es divertido.

Otro punto importante estriba en que el tenis es un duelo. Te bates contra otro jugador, tú sólo contra él. Y el pique, ganar, superarse a sí mismo y a otros también engancha mucho. El tenis requiere muchas destrezas técnicas, físicas, psicológicas, estratégicas  y tácticas. Es completísimo.

Técnica: Requiere de una buena técnica para poder practicarlo con garantía de éxito. No es una técnica fácil de aprender, pero a su vez a medida que vas aprendiendo y practicando, notas la mejoría y eso te engancha.

Física: Necesitas tener una buena forma física para practicarlo bien y no poner en grave riesgo de lesión a tu cuerpo. Ayuda a mejorar el estado físico. Es cardiovascular y un ejercicio muy completo que ayuda a estar en buena forma.

Psicológica: Cuando estás bien físicamente y dominas en cierta manera la técnica llega el momento de competir contra otro adversario y ganarlo. Pero muchas veces el “enemigo” está dentro de ti, en tu cabeza, impidiendo que sigas progresando. La superación personal y el trabajo mental es muy importante en este juego, por eso es otro factor de enganche. Siempre que consigas no frustrarte claro.

Estratégica: Hay que preparar los partidos. Debes conocer los factores fuertes y débiles de tu juego, además, debes estudiar a tu rival para analizar igualmente sus fortalezas y debilidades. Una buena preparación del plan de juego puede ser fundamental y marcar la diferencia entre la victoria o la derrota.

Táctica: Una vez que piensas que dominas algo del juego, o eso parece. Se da  otro importante factor, el conocido como “saber leer los partidos”. Aunque tengas preparada una buena estrategia, el día, tus sensaciones, la climatología y las acciones del rival hacen que no puedas conseguir tus objetivos.  Es entonces cuando debes contar con modificaciones tácticas que te permitan ganar el partido. Aunque tengas claros tus patrones de juego y jugadas, no todos los puntos se deben jugar de la misma forma. Las circunstancias del partido marcan cómo debes jugar el siguiente punto.

Resumiendo el tenis es un juego en el que en cierta forma juegas un duelo al ajedrez, además, necesitas estar en forma para llegar corriendo a la pelota. Cuando llegas a la bola necesitas la técnica y precisión de la esgrima o tiro con arco, para enviar al otro lado de la red hacia las debilidades del rival o al lugar que te permita ganar el punto. Y eso hasta conseguir los juegos necesarios para cerrar el partido. Porque, a su vez, el sistema de puntuación es bastante cruel en este juego. Por todo esto creo que se explica que jugar al tenis es realmente fascinante y por eso tiene tantos seguidores.

·         ¿Además de en otros tenistas tienes alguna fuente de inspiración extra para jugar al tenis o para mejorar tu juego?

Al hilo de lo anterior, está claro que el tenis es un juego holístico, es por eso que percibo inspiración para mejorar mi juego en muchas cosas, sobre todo en la naturaleza. Me refiero a que en un paseo por el bosque te sorprendes de la inteligencia del sistema natural y de cómo todos los seres vivos consiguen solucionar problemas complejos con sencillez. En esta observación y asombro suelo encontrar respuestas para mejorar mi juego, sobre todo en el aspecto mental y de relajación. Leer algo de filosofía antigua, tao, zen, etc. también me da visiones nuevas para mejorar. Otro aspecto que estoy iniciando ahora es el ajedrez, soy bastante malo pero en los ratos libres practico contra la máquina de mi móvil.

·         ¿Cuáles son tus metas en el tenis en 2013?

Como comenté antes cuando volví a jugar a tenis, descubrí un mundo que había estado latente muchos años dentro de mí, poco a poco entendí que el tenis me daba muchas satisfacciones y finalmente tuve la lucidez, valentía y determinación para conseguir convertir un hobbie en una realidad profesional. Por esto estoy realmente agradecido a lo que estoy viviendo y me gustaría seguir profundizando en este campo para mejorar mi desarrollo profesional, mejorando día a día.

En este sentido pongo mis metas en mejorar aspectos técnicos y docentes, para progresar. Por otro lado seguir realizando arbitrajes en torneos internacionales y como juez árbitro a nivel local. Para esta temporada me gustaría hacer mas arbitrajes.

·         ¿Qué te gustaría mejorar de tu juego actual?

Mi juego tiene grandes deficiencias por mis propias condiciones físicas. Fruto de esto he forzado mi patrón de juego a acortar los partidos y acortar los puntos. En el pasado cercano, esto me generaba ansiedad y jugaba con mucho estrés. Es cierto que he mejorado últimamente a raíz de adelgazar, por esto he evolucionado mucho mi juego de defensa, de modo que soy capaz de jugar a la defensiva cuando mis rivales aprietan, sin jugarme bolas locas, cosa que antes hacía de manera automática. A su vez, soy capaz de generar buenos contraataques pero aún tengo que mejorar mucho mi consistencia.

Muchas veces fallo en los momentos importantes del partido. Tengo que aprender a relajarme y jugar esos puntos con más paciencia y menos precipitación. Definitivamente, la mejora de mi juego está en aspectos internos y psicológicos mas que aspectos técnicos. Además, tengo que seguir mejorando físicamente para continuar con la progresión.

·         ¿Cuáles creen que son tus puntos fuertes? ¿y los débiles (si son confesables claro)?

Mis rivales cuando comentan que ven en mi juego, suelen coincidir en que les presiono mucho y que genero mucho ritmo. Se sienten atacados constantemente. Les fuerzo a jugar bajo presión debido a mi constante juego de ataque y subidas a la red.
En cuanto a fisuras en mi juego creo que mi principal punto débil es que carezco del instinto asesino que debe tener todo competidor en este deporte. El ganador que vemos en Nadal, por ejemplo. El aspecto psicológico del juego es el más complicado de dominar y cometo errores en momentos importantes y a pesar de tener claras mis jugadas y patrones, fallo en ocasiones debido a la ansiedad de diversas situaciones cruciales del partido.

·         ¿Qué tipo(s) de raqueta(s) utilizas y qué marcas o modelos se adaptan mejor a tus características?

Siempre había pensado que raquetas pesadas con marcos poco flexibles me ayudaban a desarrollar mejor mis fortalezas técnicas, pero a raíz de una lesión de epicondilitis descubrí que debía cambiar a raquetas menos pesadas si quería jugar a tenis muchos años. Ahora juego con una raqueta menos pesada (300 gramos sin encordar, aunque la tengo ligeramente plomada con unos 15 gramos más). Ahora también estoy disminuyendo la tensión de la raqueta. 22 kilos. Me estoy adaptando al nuevo material y creo que voy por el buen camino. Hoy por hoy, los materiales y tecnologías en el diseño y fabricación de raquetas hace que todas sean excelentes herramientas. Luego tus propias limitaciones como jugador hace que tengas que buscar la que mejor te sienta...., pero creo que es algo psicológico, un efecto placebo. Aunque siempre hay unas que te van mejor que otras.

·         ¿En qué tipo de superficie te sientes más cómodo para jugar?

He tenido la suerte de jugar en muchas superficies, quick, cemento, rápidas rugosas, tierra batida, hierba artificial, goma, asfalto, incluso en hierba natural. La superficie que mejor se adapta a mi forma de jugar es la pista rápida. En pistas de cemento pulido que son súper-rápidas me encuentro muy cómodo. En las pistas rápidas que han proliferado en los últimos años (rápidas rugosas) también juego a gusto pero hay diferencias de velocidades en función de la rugosidad de la superficie, que hace que algunas sean más lentas que otras.

Mi timing rápido y con golpeo de la bola cuando sube, hace que me favorezca la velocidad y que en superficies lentas y sobre todo en tierra batida donde el bote es irregular, sufra bastante y me encuentre incómodo.

·         ¿Tienes algunas manías o rutinas durante el juego?

No tengo manías especiales en el juego. Alguna vez me gusta jugar y sacar con la bola que me brindó el último punto, sobre todo si hay sido un gran winner o un ace. También alguna pequeña manía de coger la raqueta en una posición determinada. Otra manía que tengo es que me gusta empezar los partidos al resto. Son pequeñas cosas pero no soy en absoluto obsesivo con ellas. Ahhh . Otra manía que tengo y me enfada bastante es que los rivales resten los servicios hacia mi campo sin indicar si la pelota a entrado o no. En muchas ocasiones, debido a mi juego de ataque me ha ocurrido que he sacado y voleado consiguiendo punto. Me fastidia que el otro jugador después de eso me indique que el servicio no me entró. Yo procuro siempre cantar alto y claro para no molestar al contrario. No resto pelotas que van fuera y cosas por el estilo. Procuro tener una manía. La de ser respetuoso y educado con el rival.

·          ¿Qué es más difícil de manejar, el cansancio físico o mental, o ambos y por qué?

El tenis es muy completo y pienso que son complementarios. Es necesario estar bien físicamente y a su vez dominar la fatiga mental. Poder aguantar el esfuerzo físico va a ayudar a mantener la mente fría y poder asumir los retos psicológicos que se dan durante un partido de tenis. A pesar de esto creo que si estás cansado físicamente aún puedes competir dignamente pero si te aborda el cansancio mental el partido está perdido.

·         ¿Hasta cuándo te gustaría prolongar tu carrera deportiva en el tenis?

Bueno carrera en el tenis no tengo, porque sólo juego en rankings amateur, pero me gustaría jugar a tenis durante el resto de mi vida. Es un deporte muy completo que puede jugarse a cualquier edad, pero para eso hay que cuidarse. Mantenerse bien físicamente y así poder jugar sin riesgos de lesión. Las rodillas y articulaciones sufren bastante. Manteniéndose en forma y cambiando los materiales y expectativas para cada momento y edad hace que piense que se puede jugar a largo plazo, con capacidad de seguir divirtiéndose.

·         ¿Qué tenistas de la nueva generación te han llamado más la atención y por qué?

Sinceramente no veo en el circuito actual a ningún “nuevo” jugador al nivel de los que tenemos ahora en el top 5. La verdad es que estamos gozando de una calidad de tenis muy buena en este momento de la historia. Que coincidan en el tiempo jugadores tan buenos y con estilos diferentes. Está realmente complicado para los nuevos llegar a estas cotas de excelencia.

Me gusta el canadiense Milos Raonic pero a pesar de tener buen juego de ataque y gran talento, intuyo que le falta instinto ganador y ese puntito que hace diferenciar a los buenos jugadores de los superclase.

En los jóvenes vemos apariciones fugaces. La tecnología, medicina, técnicas y métodos de entrenamiento hacen que todos tengan buena técnica, buen físico y buenos golpes, pero considero que los tenistas jóvenes no tienen ese hambre de victoria necesario. Si que vemos algunos que hacen grandes torneos sueltos y se plantan en semis o finales como sorpresa, pero luego desaparecen otros 5 meses. Salvo el japonés Nishikori, no veo a ninguno con la suficiente continuidad para llegar arriba y mantenerse. En este caso creo que es algo cultural. El hambre, la necesidad, la lucha, el sacrificio, la superación es algo que falta. Digo esto con todo respeto y es sólo mi opinión pero es lo que pienso. Janowicz, Pospisil, Paire entre otros están llegando pero hacen apariciones sólo cuando cogen picos de forma, aún les falta continuidad para dar el gran salto.

·         ¿Dedicas mucho tiempo a jugar a tenis a lo largo de la semana?

Por suerte estoy muchas horas al día en una pista de tenis ;-). Además de esto procuro jugar 2 o 3 partidos a la semana. Aún así me gustaría tener tiempo para recibir entrenamientos para mejorar algunos aspectos técnicos y físicos.

·         ¿Cómo te iniciaste en el tenis, o por qué razón comenzaste a jugar al tenis?

Como dije antes me inició mi aita desde niño. Comencé a jugar porque de pequeños yo y mi hermano empezamos en la escuela de tenis de Fadura.

·         ¿Dónde y cómo aprendiste a jugar tenis?

Lo dicho, aprendí en Fadura en las clases de Alejo Uribe. Más tarde con Oscar Borrás en la Sociedad Deportiva Cantabria que está en Logroño.

·         ¿Cómo te recuerdas por primera vez con una raqueta en la mano?

Seguro que algún sábado prontito a la mañana con mi aita y mi hermano. De pequeño íbamos mucho a Francia a visitar a la familia materna y que a las mañanas muy pronto mi padre nos llevaba a mi hermano y a mí a jugar a pistas cercanas al pueblo donde vivían mis abuelos, en medio de un parque, rodeadas de árboles, unas pistas preciosas. Allí jugábamos toda la mañana. La paciencia y entrega, de mi padre eran infinitas. Recuerdo el frío de invierno, pero con mucho cariño esos días con añoranza y también que estaba muy contento y muy feliz jugando a tenis. Cada vez que voy a jugar al tenis me embriaga esa sensación. Gracias aitatxu.

·         ¿Qué indumentaria/vestimenta (ropa, calzado…) sueles utilizar para jugar?

Para jugar es necesario equiparse adecuadamente. Suelo utilizar ropa específica para jugar a tenis prestando especial interés en las zapatillas porque ayudan a evitar lesiones. En definitiva ropa cómoda que te permita  jugar, sin acordarte de ella.

·         ¿Te habría gustado jugar al tenis de forma profesional?

Está claro que sería ciencia ficción porque carezco del talento necesario, pero sólo me ha pasado el algún sueño. De todas formas, además, no cuento con la madera necesaria para el sacrificio y sufrimiento que conlleva practicar un deporte de competición profesional. El tenis es un deporte muy duro y sacrificado, su práctica profesional conlleva muchos, pero que muchos sacrificios. En la tele, vemos la parte glamurosa, las pistas preciosas, los torneos bonitos, los golpes increíbles, la elegancia, el glamour del tenis, pero... detrás de las cámaras hay una vida de sacrificio, sufrimiento y dolor, mucho dolor.

       Me consuelo siendo profesional de la docencia del tenis.  ;-).


·         ¿Qué otros deportes te gustan ver o practicar?

Me gustan el deporte en general y todos los deportes que he comentado antes. Me encanta ver cualquier tipo de deporte, aunque no me gustan demasiado los de motor. En época de olimpiadas, me encanta perder horas de sueño viendo deportes sobre todo waterpolo, hockey hierba, natación, etc.

·         ¿Qué opinas de las condiciones en general (canchas/precios/localizaciones…) que ofrece Bizkaia para jugar a tenis?

Pienso que hay escasez de pistas cubiertas debido a la climatología severa que tenemos aquí los meses de invierno. Por otro lado pienso que hay buena calidad de pistas en Bizkaia. Lo peor es que hay entidades municipales que ponen los precios muy caros y algunas restricciones un poco extrañas para alquilar pistas.

·         Para ti, ¿quién ha sido el rival más difícil de vencer?

El rival más difícil de vencer soy yo mismo. Dentro de nuestro nivel pienso que estoy en situación de ganar a cualquier jugador pero también tengo falta de instinto asesino que me haga ganar y pensar únicamente en la victoria. Juego para disfrutar y muchas veces no tengo la capacidad de sacrificio para centrarme en ganar, supedito hacer mi juego y divertirme a ganar. Disfruto tanto de las victorias como de las derrotas.

·         Cuando fallas un tiro o un golpe, ¿también lanzas la raqueta como algunos tenistas que son televisados? ¿Cómo sueles reaccionar?

Me gustaría poder decir que mi comportamiento en la pista es exquisito pero sería faltar a la verdad. No soy tan bruto como para tirar la raqueta o perder los nervios, aunque también es cierto que en ocasiones sí que grito algún improperio contra mi persona y golpeo la red si la bola pega en la cinta sin pasar pero no a lo bestia, claro. Procuro ser respetuoso con mi material, la pista, mi rival y los demás jugadores que están en la instalación. Me duele más fallar en un concepto táctico que en uno de ejecución de golpeo.

·         Para ser un buen tenista, ¿qué se requiere a parte de talento?

No cabe duda que para jugar bien a tenis hay que tener talento o duende. Todos tenemos un nivel límite de tenis que está definido por este talento innato. Puedes entrenar y mejorar, pero está al alcance de muy pocos llegar al nivel de Federer, Djokovic, Nadal, Murray, Del Potro, etc.

El tenis moderno es todo potencia y velocidad. Y claro, esto representa un importante reto físico. Realmente hay que ser todo un atleta. Tener unas características biomecánicas y de complexión determinadas. Además un jugador completo en un estado de forma perfecto. Otro factor fundamental es que hay que tener una gran flexibilidad. Esto es importante pero no determinante, porque vemos jugadores no tan altos y fuertes que dan muchísimo rendimiento en la pista, como son David Ferrer o el italiano Fognini, basan su juego en una gran resistencia física y un excelente trabajo de piernas, así como en trabajar mucho sus tácticas y estrategias al resto.

El trabajo táctico y la calma para jugar los puntos donde te juegas los partidos importantes, las finales, los puntos, los ingresos, la gloria, ... Es por esto que creo que es el aspecto psicológico el que define a un jugador de élite de uno normal y esto pasa en todos los niveles, tanto a nivel profesional de primera línea como a jugadores de club o aficionados.

·         ¿Cuál es tu mejor golpe?

Por suerte cuento con un gran abanico de golpes que me permiten desarrollar mi juego de ataque pero me encanta el juego de red como las voleas y remate. Mi mejor golpe quizá sea el remate. También cuento con un servicio muy versátil.

·         ¿Qué sueles tomar de avituallamiento o tentempié para recuperar fuerzas durante el partido?

Agua, alguna bebida isotónica, plátanos y galletas. De media en un partido me obligo a beber 2 litros de agua. Además siempre procuro beber bien media hora antes de cada partido. Una hidratación correcta evita muchas lesiones musculares y tendinosas, además de ayudar a gestionar mejor la fatiga y las típicas agujetas posteriores.

·         ¿Alguna vez bajaste los brazos antes de tiempo en un partido?

No suelo rendirme nunca durante un partido. Me cuesta más cerrar partidos ajustados que seguir luchando cuando me ganan. Como he dicho me gusta jugar al tenis y disfruto del juego, es por eso que sigo siempre luchando e intentando jugar bien y me obligo a buscar buenas sensaciones. Cuando competía de niño sí que era mucho más cabra loca. Bajaba los brazos antes de tiempo, tiraba la raqueta, vamos el típico pesao... Menos mal que ahora la vejez me ha curado. Ejejeje.  Cuando juego un partido difícil en el que el rival me gana fácil, no bajo los brazos y procuro dar guerra y disfrutar a tope. Planteo un partido para disfrutar y para trabajar. Intento plantar cara al rival y mejorar diferentes aspectos de mi juego. Por ejemplo, son los días en los que más progresa mi consistencia. Intento contra ataques y mejoro el servicio. A su vez, también pruebo tácticas y jugadas al resto.

En resumen, cada vez que entro a una pista de tenis lo intento hacer lo mejor posible y disfrutar a tope. Nunca sabes cuándo te puedes lesionar y demás. Hay que disfrutar de cada partido como si fuese el último. Ganes o pierdas. En nuestro nivel amateur creo que es el planteamiento más sano.

·         ¿El tenis te ha robado alguna lágrima?

No recuerdo haber derramado una lágrima por el tenis. Pero si que recuerdo gran emoción y pasión hasta el punto de ponerse la piel de pollo con las primeras gestas de Nadal. No creo que seamos conscientes de la suerte que tenemos en el tenis nacional de contar con 2 jugadores top 5 y de tener un buen elenco entre los 100 primeros, todos ellos con diferentes estilos y formas de jugar.

·         Y en el amor, ¿el tenis ayuda?

Menuda pregunta más complicada, esta es para nota. Pues, por una parte creo que no ayuda mucho y por otra que ayuda. Muchas veces tienes tantas ganas de jugar a tenis que esto te genera conflictos con la jefa, con respecto a la gestión del tiempo libre ;-). Por otro lado, cuando juegas un buen partido, te sientes bien y confiado en ti mismo, creo que esto ayuda a la vida de pareja porque estás relajado y pletórico para cumplir los compromisos de la vida de pareja o familiar como es mi caso. Soy una persona muy familiar y sin el apoyo de todos no estaría en el lugar que estoy ahora. Estoy realmente agradecido por la compresión, paciencia y confianza que me dan, sobre todo de “la jefa” que me ha prestado toda confianza y apoyo. Con gran valentía y coraje para dejarme cumplir mis sueños.

Es muy romántico y suena súper ñoño pero, sinceramente creo que el tenis me ha ayudado a ser mejor persona.

·         ¿Si no hubieras jugado a tenis a qué te habría gustado jugar?

No creo que haya nada que me gustaría hacer y no consiga hacer. Si por alguna razón no podría jugar a tenis buscaría otra actividad o deporte que pudiese hacer o practicar y me llenase. Me gusta servir a los demás, hacer que las cosas bien cuenten, hacer que cuenten, poner pasión y entrega. Ahora soy muy feliz cuando un niño o niña me sonríe después de conseguir ejecutar su primer revés. Disfrutar de esa carita, de esa conexión me llena de vida y orgullo en esta apasionante etapa que estoy disfrutando.

Creo que todos tenemos derecho a buscar nuestro propio camino y desarrollarlo. Y aunque el mundo está lleno de trabas, tabúes, obstáculos y dificultades, hay que luchar por los sueños. Esto es innegociable.

·         Sería interesante añadir una nueva pregunta que no está en el cuestionario habitual y nos gustaría saber alguna reflexión sobre tus experiencias como monitor, árbitro y encuentros con el tenis profesional.

Como monitor estoy encantado, realmente satisfecho y me siento lleno en esta faceta. He trabajado y trabajo en grandes clubes de Euskadi, además de con alguna escuela pequeña y también clases particulares para los/as que se atreven. Me encanta trabajar con niños/as pequeños, es muy excitante enseñarles en sus primeros pasos en este apasionante deporte. Además con adolescentes y qué decir de la entrega que ponen en cada sesión los más veteranos. En serio, soy un poco pesado pero estoy muy agradecido a la vida por esta etapa que estoy viviendo.

Tengo la inmensa suerte de que en mi día a día trabajo codo con codo con profesores de primer nivel que son grandes profesionales y que incluso han entrenado a jugadores a nivel internacional.

Los arbitrajes es una faceta apasionante. Hago unos 6 torneos al año como juez árbitro y participo arbitrando como silla en algunas finales del campeonato de Euskadi en diferentes categorías y en otros campeonatos donde se requiere. Además, también hago sillas y líneas en los dos campeonatos internacionales ITF que se desarrollan en Bizkaia.

En estas experiencias he visto que cuanto mejores son los jugadores/as, mejor y más correcto es su comportamiento en la pista. Que muchos de ellos agradecen que en todas las fases de los campeonatos ITF, esté un juez de silla presente, porque esto no pasa en todos los campeonatos de este nivel por toda la geografía nacional e internacional. Estando dentro y colaborando con las organizaciones de estos campeonatos se aprende mucho del mundo del tenis.

En la silla no siempre se pasa bien y he sufrido algún pulso por algún jugador que otro pero hasta el momento no he tenido mayores líos (toco madera). Transmitir tranquilidad y decisión a los jugadores/as ayuda a que el partido vaya bien. Es importante repasar el código habitualmente para estar preparado ante cualquier circunstancia. Siempre que pasa algo poco habitual, se genera tensión y es en esos momentos cuando te juegas la complicidad de los jugadores. Hay que estar siempre alerta y preparado. Ahora con el sistema del “live scoring” sientes como más responsabilidad cuando sabes que desde la pda retransmites en directo para todo el mundo. ;-)

Otra cosa que me ha impactado es ver lo que yo llamo “el tenis de verdad”. Me explico. Todos estamos cegados por ese “glamour del tenis”, todo es bonito y los grandes jugadores hacen buenos partidos y un buen espectáculo sobre las pistas. Pero también existe ese otro tenis, oculto, en bruto, sin gente en la grada, sin aplausos, en soledad. Se trata del mismo juego, el mismo duelo, la misma batalla, la misma entrega, el mismo sufrimiento, pero eso si, desconocido, sin cámaras, sin héroes o heroínas, sólo soledad, sólo el sonido de la pelota y los gladiadores.

Es toda una experiencia conocer a esos/as jugadores/as que vienen en autobús con el dinero justo para el viaje de un día porque casi siempre pierden el primer partido. La lucha por una plaza en el cuadro final de un ITF, contra muchos/as “enemigos/as” que buscan lo mismo. Su entrega y dedicación por progresar cuando todo parece en contra. Al final ganan un partido y ya no les vale el billete de vuelta y no han reservado hotel donde  de caer exhaustos tras la batalla. Esto es, lo que yo llamo “el tenis de verdad”, el que no se ve y pero que ahí está.

Agradezco la confianza que han depositado en mí todos esos que me han dado la oportunidad de empezar.

Por último agradecer a toda la gente de ktk, a los organizadores y a los participantes su entrega y dedicación por hacer que cada día el tenis amateur siga creciendo en Bizkaia. El blog, la aplicación de los partidos del ranking, el nuevo club,... una auténtica pasada. Estoy orgulloso de pertenecer y estar. Gracias

domingo, 27 de octubre de 2013

INGRESO DE CUOTAS DEL CLUB

Hola chic@s
Se abre el plazo para el ingreso de las cuotas del club para el año 2.014.
Tal y como se ha acordó previa consulta general la cuota/inscripción para el próximo año será de 15€
y se deberá ingresar antes de fin de año.

El número de cuenta del club es el siguiente:

BBK 2095 0048 20 9113128246

Indicar nombre y dos apellidos.







jueves, 24 de octubre de 2013

ENTREVISTA CON EL INVITADO DEL MES: CRISTIAN (Tenugui)..."Cuando abrimos bien los ojos y la mente creo que podemos concentrarnos realmente en lo que estamos haciendo en el momento y nuestras capacidades se disparan. La intuición va por ahí."

·         ¿Cuándo comenzaste a jugar al tenis?
Empecé a jugar al tenis a los 11 años, pero por un corto periodo de más o menos un año. En Quito, donde aprendí a jugar, era difícil continuar con la práctica porque las distancias en la ciudad son muy grandes y era complicado para mis padres llevarme a los entrenamientos.
·         ¿Cuál es tu patrón de juego favorito?
Me encanta jugar de izquierda a derecha, buscando mover al rival de lado a lado, aunque no siempre lo consigo.
·         ¿Cuáles han sido tus victorias más especiales o cuáles recuerdas con especial cariño?
Supongo que las victorias de cuando empecé a jugar de pequeño. Cada victoria era súper emocionante, pero las derrotas igualmente eran realmente intensas.
·         En tu carrera como jugador de tenis tendrás muchas anécdotas que contar. ¿Puedes contar alguna de ellas?
·         ¿Sigues algún tipo concreto de alimentación para preparar tus partidos?
Como algo con fibra y contundente antes de los partidos. Alguna galleta de avena o  una barrita. Sin embargo me preocupo más de ir al partido bien hidratado y llevar una botella de líquido conmigo.
·         ¿Qué jugadores del circuito profesional de antes y ahora han sido tus referentes para inspirarte en el juego y por qué?
Desde luego me encanta ver jugar a Federer, aunque ahora este un poco bajo. Me interesa porque domina un tipo de juego que a mi personalmente se me hace muy difícil de realizar que es atacar muy bien la bola corta y entrar a bolear. En su juego, se nota la importancia de la intuición y la reacción rápida. De Djokovic me gusta la precisión de sus golpes cuando está inspirado. Tanto de revés como de derecha paralelos, son golpes que van a las líneas!
·         ¿Practicas otros deportes o te preparas físicamente con algún deporte diferente al tenis?
Hago un poco de bicicleta y también un poco de running.
·         ¿Cuál es la mayor tentación para tu dieta?
La pizza y las hamburguesas.
·         ¿Por qué crees que el tenis es un deporte con tanto éxito entre los demás deportes o por qué crees que tiene tantos seguidores?
Creo que es por la parte mental del juego. Muchas veces es un reto contra uno mismo el mantener la máxima concentración en el partido, la técnica y las ganas.
·         ¿Además de en otros tenistas tienes alguna fuente de inspiración extra para jugar al tenis o para mejorar tu juego?
No que recuerde.
·         ¿Cuáles son tus metas en el tenis en 2013?
Seguir perfeccionando el juego de bola corta y bolea.
·         ¿Qué te gustaría mejorar de tu juego actual?
La misma bola corta y bolea.
·         ¿Cuáles creen que son tus puntos fuertes? ¿y los débiles (si son confesables claro)?
El juego de fondo se me da bien, pero no me gusta cuando me da la sensación de que sólo estoy pasando la bola. A media pista me falta seguridad en el ataque y cerrar los puntos en la red.
·         ¿Qué tipo(s) de raqueta(s) utilizas y qué marcas o modelos se adaptan mejor a tus características?
Uso una HEAD Speed MP, que era el modelo antiguo de Djokovic, pero ahora estoy en la búsqueda de una nueva raqueta.
·         ¿En qué tipo de superficie te sientes más cómodo para jugar?
No he probado muchas superficies diferentes la verdad. En pista rápida cubierta me siento bien.
·         ¿Tienes algunas manías o rutinas durante el juego?
Ponerme siempre el Tenugui (pañuelo japonés) antes del partido. Tengo la superstición de que me ayuda en la concentración.
·          ¿Qué es más difícil de manejar, el cansancio físico o mental, o ambos y por qué?
El mental. En mi caso una vez que pierdo la concentración se me complica seguir jugando como me gustaría.
·         ¿Hasta cuándo te gustaría prolongar tu carrera deportiva en el tenis?
Muchos, muchos años más…
·         ¿Qué tenistas de la nueva generación te han llamado más la atención y por qué?
Me gusta esta “era” de los “cuatro fantásticos” y como han conseguido mejorarse los unos a los otros. Me encanta seguir eso duelos Nadal/Djokovic, Nadal/Federer. También disfruto del circuito de las chicas, donde hay unas muy buenas jugadoras como Azarenka, Muguruza, Petkovic
·         ¿Dedicas mucho tiempo a jugar a tenis a lo largo de la semana?
Unas 5 horas, más o menos.
·         ¿Cómo te iniciaste en el tenis, o por qué razón comenzaste a jugar al tenis?
Empecé a jugar porque mi padre me apunto, pero inmediatamente me gustó el tenis.
·         ¿Dónde y cómo aprendiste a jugar tenis?
En un club de Quito. En Ecuador hay bastante gente aficionada al tenis.
·         ¿Cómo  te recuerdas por primera vez con una raqueta en la mano?
Me recuerdo con una derecha dos manos. No sé si se sigue enseñando así a los críos.
·         ¿Qué indumentaria/vestimenta (ropa, calzado…) sueles utilizar para jugar?
En mi opinión, lo más importante son las zapatillas. Tengo que tener una sensación de que los tobillos están seguros. Uso unas Adidas Barricade que me dan mucha confianza.
·         ¿Te habría gustado jugar al tenis de forma profesional?
Qué difícil! Cuando era pequeño vi a muchos compañeros que iban para pros. Creo que era una vida súper dura para un niño y sus padres. Supongo que si habría empezado de más chico me hubiese gustado intentarlo.
·         ¿Qué otros deportes te gustan ver o practicar?
No me queda mucho tiempo para mucho más, así que con jugar al tenis me conformo.
·         ¿Qué opinas de las condiciones en general (canchas/precios/localizaciones…) que ofrece Bizkaia para jugar a tenis?
No me parece que el tenis es un deporte barato aquí, más bien todo lo contrario. Sin embargo veo que hay mucha afición. Me gustaría ver muchas más canchas públicas gratuitas como en Inglaterra.
·         Para ti, ¿quién ha sido el rival más difícil de vencer?
Qué difícil! en el ranking hay much@s buen@s jugador@s. Lo que me interesa mucho es volver a casa con la sensación de que he trabajado duro en el partido y he mantenido la cabeza en su sitio.
·         Cuando fallas un tiro o un golpe, ¿también lanzas la raqueta como algunos tenistas que son televisados? ¿Cómo sueles reaccionar?
Nunca lanzo la raqueta porque siempre en tengo en la cabeza lo caro que me saldría reemplazarla. Sin embargo, sí que me desespero y sí que suelo enfadarme conmigo mismo. Creo que controlar la frustración es muy importante y espero ejercitar más el controlarme.
·         Para ser un buen tenista, ¿qué se requiere a parte de talento? Intuición. Creo que es la clave del tenis pero también de muchas actividades cotidianas. Cuando abrimos bien los ojos y la mente creo que podemos concentrarnos realmente en lo que estamos haciendo en el momento y nuestras capacidades se disparan. La intuición va por ahí. Un conocimiento no razonado que esta dentro y que sale desde el inconsciente.
·         ¿Cuál es tu mejor golpe?
Creo que son todos bastante parecidos. Supongo que el revés y el drive son un poco mejores.
·         ¿Qué sueles tomar de avituallamiento o tentempié para recuperar fuerzas durante el partido?
 Líquido. Me llevo siempre una botella de bebida isotónica.
¿Alguna vez bajaste los brazos antes de tiempo en un partido?
Varias veces. Supongo que una vez que se pierde la concentración también se pierde la fuerza para terminar un buen partido.
·         ¿El tenis te ha robado alguna lágrima?
Muchas de pequeño, como dije antes las derrotas eran igual de intensas que las victorias.
·         Y en el amor, ¿el tenis ayuda?
No sé si en el amor. Pero en la vida cotidiana seguro. A veces comparo las actividades diarias con un partido al que hay que resolverlo con una buena estrategia.
·         ¿Si no hubieras jugado a tenis a qué te habría gustado jugar?
Me hubiese gustado probar el bádminton